Tips Motivasi Diri
Senin, 17 Oktober 2016 Reason monoton.inc
Tips Motivasi Diri
KapanLagi.com - Seringkali rutinitas, dan
berbagai masalah yang datang silih berganti
setiap hari membuat kita kehilangan motivasi
untuk mendapatkan yang lebih baik dalam
kehidupan. Hingga semua tujuan kita mengabur
dan lama-lama menghilang. Berikut kami
sampaikan tujuh cara untuk mendapatkan
motivasi setiap hari:
1. Ciptakan Hasrat - Lihat imbalan dari usaha
Anda secara jelas. Cara ini memberikan
banyak motivasi untuk membuat rencana Anda
cepat terwujud. Bayangkan rumah impian Anda
setiap hari, dan ini akan memberikan Anda
dorongan untuk menjadikannya nyata.
2. Ciptakan Rasa Sakit - Dalam program
Neuro-Linguistic mereka mengajarkan pada Anda
untuk menghubungkan rasa sakit dengan tidak
melakukan tindakan. Gambaran kekasih Anda
keluar dengan orang lain, saat Anda
menyaksikan itu dengan diam-diam, hal itu mungkin
membuat Anda termotivasi membicarakan hal-hal
yang Anda hindari dengan pasangan Anda.
3. Bicarakan Rencana Anda - Bicaralah pada
pasangan Anda tentang rencana Anda, atau
tuliskan dalam selembar kertas apa yang akan
Anda lakukan lalu tempelkan di kulkas.
4. Miliki Sebuah Ketertarikan yang Nyata -
Jika tak ada ketertarikan sama sekali Anda
mungkin perlu melakukan sesuatu, untuk itu
buat sebuah tujuan besar dalam pikiran Anda.
5. Miliki Energi - Kafein akan memberikan rasa
sehat untuk sesaat, tapi dalam satu atau
lain cara, Anda membutuhkan energi lebih
sebagai motivasi untuk setiap hari, misalnya
dengan olah raga atau tidur cukup.
6. Ciptakan Keseimbangan Mental - Sangat sulit
untuk menemukan motivasi jika Anda dalam
keadaan tertekan. Hilangkan beberapa perasaan
negatif Anda, atau pada akhirnya pilih
kerjakan pekerjaan penting saat Anda dalam
mood yang bagus.
7. Ambil Sebuah Langkah Kecil - Lakukan
pengumpulan untuk satu tas besar daun-daun di
halaman. Dan denagn segera Anda akan
membersihkan halaman. Setiap sebuah langkah kecil
yang Anda ambil untuk mencapi tujuan akan
memberikan motivasi pada Anda setiap hari.
(buzz/erl)
0 komentar